ぐうたら女のダイエット記録

ダイエット657日目

昨日は、夜遅くまで仕事をしてしまいました。
でも、気分が乗っていたので、意外と楽しかったです。
完成したものを見た時は、自画自賛してしまいました（笑）。

それと、今日で4月は最後です。
時間の流れってはやいですね。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：カレー
おやつ：無し
夜：煮魚、野菜炒め、ご飯、お味噌汁

ダイエット656日目

今日から、ゴールデンウィークですね。

テレビで「ミヤネ屋」を見ていたら、「こんな日に働いてる場合ですか！」と宮根さんが言ってました。
でも、私も仕事をしています。
同じ境遇の人もたくさんいるでしょう。
観光地では稼ぎ時ですし。

ちなみに、今日の仕事量はいつもよりなぜか多い・・・。
ちょっと嫌になってきますね（笑）。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：うどん
おやつ：無し
夜：ステーキ、サラダ、ご飯、スープ

ダイエット655日目

もう4月も終わりですね。
明日からは、ゴールデンウィークです。

私は仕事があるので、近場でちょっと遊ぶくらい。
旅行する友達がちょっとうらやましいです。

でも、仕事が終われば休みを取れるので、みんなが働いている時に遊びにいけます。
これはちょっとした優越感。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：うどん
おやつ：無し
夜：オムライス、サラダ、スープ

ダイエット654日目

この前「エチカの鏡」を見ていたら、骨盤のズレを矯正するストレッチをやっていました。
骨盤がズレると、体の色々な部分に支障が出るようですね。

番組では、自分で骨盤のズレを確認する方法、それを直すためのストレッチが紹介されていました。
とても簡単にできるんですね。

早速私もやってみましたが、ちょっと痛かった。
私は、左の骨盤がズレていたようです。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：ラーメン
おやつ：無し
夜：野菜炒め、煮物、サラダ、ご飯、お味噌汁

ダイエット653日目

やっと春らしい陽気ですね。
これなら、長いゴールデンウィークも体が楽そうです。
もう、寒い日が来なければいいなぁ、と思ってます。

ちなみに早い人は、もう連休に入っているのでしょうか？
この前、知り合いから「長い連休に入ります」ってメールが来たけど。
返信して聞いておこう、っと。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：パスタ
おやつ：無し
夜：唐揚げ、野菜炒め、サラダ、ご飯、お味噌汁

ダイエット652日目

来週は、後半から大型連休に入りますね。
特に出かける予定はないので、ゆっくり過ごしたいと思います。
仕事にも出ないといけないので・・・。

休みの日は、いつもとはちょっと違うことをしようかなぁ、と思っています。
今色々と考えているところです。
楽しみ！

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：うどん
おやつ：なし
夜：コロッケ、煮物、サラダ、ご飯

ダイエット651日目

昨日はかなり寒かったですね。
昼間でも9℃くらいしかありませんでした。
真冬に逆戻りした感じ。

テレビのニュースを見ていたら、51年ぶりの大記録だそうです。
本当に最近の天気はヘンですね・・・。

ちなみに今日もちょっと寒いです。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：インドカレー
おやつ：ケーキ
夜：ハンバーグ、サラダ、ご飯、お味噌汁

ダイエット650日目

今週は、ほとんどよく眠れませんでした。
明日は休みなので、ぐっすり眠れるといいのだけど。

でも、土日でも普通に重機が動いたりしているから、ちょっと嫌。
土日は作業を休んで欲しいですよね。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：うどん
おやつ：無し
夜：豚のしょうが焼き、サラダ、ご飯、お味噌汁

ダイエット649日目

今日も朝、騒音で起こされました。
いつもより、2時間も早く起こされました。
今週は毎日寝不足です。
仕事のやる気も起きません。
怒りと悔しさで一杯です。

作業員も睡眠不足で作業をして、仕事でミスをして欲しいですね。
本当に嫌です。

人に喜ばれない人は、いつかは消えてなくなります。
今読んでいる本に、そう書かれていました。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：うどん
おやつ：無し
夜：コロッケ、唐揚げ、サラダ、ご飯、お味噌汁

ダイエット648日目

今日も朝から、騒音がうるさいです。
いつもより30分も早く起こされました。
お陰で寝不足です。

本当にもう作業員は大嫌いです。
汚らしいし、見るのも嫌。
はやくいなくなって欲しいです。

朝：パン、牛乳、ヨーグルト
昼：うどん
おやつ：無し
夜：天ぷら、サラダ、ご飯、お味噌汁